Prevenire Malattie Dolore post allenamento, DOMS o acido lattico? Errata connessione tra DOMS e acido lattico Per molti anni il fenomeno del DOMS è…Dottoressa Valentina Di Carne26/03/2020
Prevenire Malattie TORNARE BAMBINI CON LA RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA Lo sapevi che non stai respirando correttamente? Esiste infatti un altro metodo di respirazione rispetto…Dottoressa Valentina Di Carne19/03/2020
Prevenire Malattie ESERCIZI PER LOMBALGIA Molto importante per la cura e la prevenzione del dolore lombo – sacrale è fare…Dottoressa Valentina Di Carne12/03/2020
Prevenire Malattie TIPI DI DOLORE LOMBO – SACRALE lombalgia acuta di origine lombo – sacrale (dolore riferito al rachide) Chiamato anche colpo della…Dottoressa Valentina Di Carne10/03/2020
Apparire TRICIPITE BRACHIALE Il muscolo tricipite brachiale è uno dei muscoli della . E' costituito da tre ventri…Dottoressa Valentina Di Carne28/01/2020
Prevenire Malattie Adattamenti Centrali Adattamenti periferici L'allenamento intenso obbliga tutto l'organismo ad "adattarsi" a questa nuova condizione di "super lavoro" attraverso…Dottoressa Valentina Di Carne09/01/2020
Prevenire Malattie L’importanza della postura nel Bodybuilding Chi ricerca il pieno sviluppo muscolare dovrebbe prestare attenzione alla sua postura. Sia dal punto…Dottoressa Valentina Di Carne26/12/2019
Apparire ADDOMINALI CON LE MANI DIETRO LA NUCA O NO? Torniamo all'anatomia del retto dell'addome. Se è vero che il retto dell’addome ha un movimento…Dottoressa Valentina Di Carne10/12/2019
Apparire Eseguire gli esercizi con movimenti veloci e non controllati? Spesso si vedono persone eseguire crunch in maniera scorretta, l’errore più comune è quello di…Dottoressa Valentina Di Carne28/11/2019